PILATES & Y0GA
12 WOCHEN ONLINE
Dein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Energie.
✓ Einfach umzusetzen
✓ Von erfahrenen Therapeut*innen
✓ Geld zurück von den Krankenkassen
PILATES & YOGA
12 WOCHEN ONLINE
Dein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Energie.
✓ Einfach umzusetzen
✓ Von erfahrenen Therapeut*innen
✓ Geld zurück von den Krankenkassen
0176 81206674
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,92 / 1438 Bewertungen
DEINE VORTEILE
KRANKENKASSEN- ERSTATTUNG
Alle Kurse sind ZPP-zertifiziert und als Präventionskurse anerkannt – deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt daher 80 bis 100 Prozent der Kursgebühr.
ONLINE-
JEDERZEIT UND ÜBERALL
Der Kurs besteht aus einer 50-minütigen Trainingseinheit pro Woche, auf die du rund um die Uhr zugreifen kannst – so trainierst du wann und wo, es für dich am besten passt.
BONUS TRAINING:
DI 18:00 UHR/19:00 UHR+ DO 18:00 UHR
Wenn du möchtest, kannst du zusätzlich am Live-Training per Zoom teilnehmen.
PERFEKT AUCH FÜR ANFÄNGER*INNEN
Der Kurs eignet sich wunderbar auch für Einsteiger*innen. Du wirst Schritt für Schritt begleitet und du kannst ganz entspannt in deinem eigenen Tempo trainieren.
MIT FUNDIERTEM FACHWISSEN ENTWICKELT
Trainiere sicher und effektiv: Hinter dem Kurs steckt die Erfahrung und das fundierte Fachwissen qualifizierter Trainer*innen und Therapeut*innen.
INDIVIDUELLE BEGLEITUNG - ICH BIN FÜR DICH DA
Auch online trainierst du nicht allein - ich begleite dich persönlich die komplette Kursdauer und bin als deine Trainerin an deiner Seite.
100% GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Probiere den Kurs 14 Tage lang völlig risikofrei aus. Bist du nicht 100% zufrieden, bekommst du dein Geld zurück..
WAS UNSERE TEILNEHMER*INNEN ÜBER UNS SAGEN
Kathrin
33 Jahre
Toller Kurs! Ich habe in den zwölf Wochen nicht nur meine Muskulatur gestärkt, sondern auch gelernt, etwas bewusster auf meinen Körper zu hören. Als Mama mit zwei Kleinkindern gar nicht so einfach. Besonders gut hat mir die Möglichkeit gefallen, meine Einheiten dann machen zu können, wie es mir zeitlich wegen den Kindern am besten gepasst hat. Das war eine große Erleichterung, da ich dadurch nicht an feste Zeiten gebunden war. Lieben Dank!
Andrea
64 Jahre
Für mich war der 12-Wochen-Kurs die perfekte Ergänzung. Nachdem ich bereits den 10-Wochen-Pilates-Kurs gemacht hatte und so begeistert war, wollte ich unbedingt auch die Kombination aus Pilates und Yoga ausprobieren. Fühle mich um einiges stärker, meine Balance hat sich verbessert und ich gehe insgesamt viel achtsamer mit meinem Körper um. Die zwölf Wochen haben mir richtig gutgetan.
Andreas
60 Jahre
Schon nach wenigen Wochen habe ich gemerkt, dass ich mich leichter bewege und viel entspannter bin. Die Mischung aus Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung tut einfach gut. Der Kurs war professionell aufgebaut und motivierend. Tina hat alles super erklärt und ich konnte meine Übungen ganz nach meinem eigenen Tempo machen. Herzlichen Dank.
Unsere Partner
ICH BIN TINA,
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Gründerin und Geschäftsführerin der Fithoch3 GmbH und Trainerin aus Leidenschaft.
Mit viel Erfahrung, Fachwissen und Freude begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen, deine Trainingsziele zu erreichen.
START: MONTAG, DEN 24.08.2026
12 WOCHEN FLEXIBLES ONLINE TRAINING FÜR 109€ - Pilates + Yoga stärken deinen ganzen Körper, insbesondere Bauch, Beine und Rückenmuskulatur.
Hinweis zur Paypal Zahlung: Bevor du Paypal auswählen kannst, musst die AGB`s akzeptieren.
FLEXIBLES ONLINE TRAINING - 12 WOCHEN
Deine Vorteile:
Krankenkassenrückerstattung von 80 bis 100 %
1 x pro Woche eine 50-minütige Intensiv-Einheit – flexibel und jederzeit durchführbar
Bonus 1: Zusätzliche Live-Trainings
Dienstag, 18:00 Uhr - Yoga mit Gudrun
Dienstag, 19:00 Uhr - Pilates mit Tina
Donnerstag, 18:00 Uhr mit Marie/Lara
Hochwertige Live Aufnahmen
100 % Geld zurück Garantie: Du kannst den Kurs innerhalb 14 Tagen kostenfrei stornieren, falls er deinen Erwartungen nicht entspricht.
MEISTGESTELLTE FRAGEN
Wie funktioniert die Bezuschussung durch die Krankenkasse?
Nach erfolgreichem Abschluss deines Kurses reichst du deine Teilnahmebescheinigung zusammen mit deiner Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und bekommst - je nach Kasse - die Kursgebühr bis zu 100% zurückerstattet.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du kannst insgesamt 14 Wochen auf den Kurs zugreifen. Die reguläre Dauer beträgt 12 Wochen. Zusätzlich schenken wir dir 2 Wochen Bonuszeit, damit du genug Puffer hast, falls mal etwas dazwischenkommt oder du Inhalte in Ruhe nachholen möchtest. Nach Ablauf der 14 Wochen endet dein Zugriff.
Was ist notwendig, damit ich den Kurs von der Krankenkasse bezuschusst bekomme?
Voraussetzung für die Bezuschussung durch die Krankenkasse ist, dass du die wöchentliche 50-minütige Trainingseinheit absolvierst. Das zusätzliche Live-Training am Dienstag und Donnerstag sowie die kleinen Einheiten sind freiwillig und keine Voraussetzung für die Krankenkassenbezuschussung.
Was passiert, wenn ich krank bin oder abends länger arbeiten muss, oder einfach keine Zeit habe?
Jede Woche wird ein neues Training freigeschaltet. Die Einheiten bleiben dir erhalten, sodass du sie jederzeit nachholen und beliebig oft wiederholen kannst. Du kannst jederzeit wieder einsteigen und in deinem eigenen Tempo weitermachen.
Was, wenn der Kurs mir doch nicht gefällt?
Du hast 14 Tage Zeit, das Programm intensiv zu testen. Falls das Programm deine Erwartungen nicht erfüllen sollte, kannst du innerhalb dieser 14 Tage kostenlos stornieren.